Mikrosteg Subscriptions

Dette får du nå

Kjenner du syklusen din? Eller din kones?
Som kvinne har du kanskje blitt opplært til at endringene i humør, psyke og smerter “bare” er PMS og at “det bare er sånn det er”.

Hva om det ikke trenger å være sånn?

Syklusen er selve grunnmuren i vår psykiske helse.
Hvis vi ikke spiller på lag med den blir vi i ubalanse.

I juli kommer Henriette Mero for å dele sin kunnskap om syklus, ubalanser og trening, og hvordan vi best kan spille på lag med kroppen.

Tidene er inne for å forstå, kjenne og eie vår syklus. Skjønne når vi bør roe ned og når vi kan gi jernet. Er du med?

Til mannfolka; Her kan du virkelig lære å forstå din kvinne!

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

“Henriette Mero har jobbet som trener (performance coach) i 12 år med utdanning fra NTNU og NIH. Hun har spisskompetanse innen kvinnehelse og tilpasning til syklus. Hun har selv vært profesjonell triatlet, men måtte gi seg på grunn av ubalanse i kroppen. Det startet en lang reise som har blitt til å hjelpe kvinner med det samme. Hun brenner for å hjelpe andre kvinner med å bli mer kjent med egen syklus og samt leve bedre med tilstander som endometriose, PCOS eller andre hormonelle utfordringer”.