Hva om du ikke straffet deg selv for dine handlinger, tanker, følelser eller for din oppførsel. Hva om du ikke snakket negativt til deg...

Over her ser du et snikbilde jeg tok av min pappa, på en av de fineste dagene vi hadde sammen. Dette er seks år før han døde, men er...

Ok la meg bare dele en teori med deg som jeg har kommet til, en teori som jeg føler er livsmestring på steroider. Så, de siste månedene...